עקרונות וטיפים לחיזוק הקשר המשפחתי

טיפים לחיזוק הקשר המשפחתי:
• מתי לצאת לבלות עם הילדים? מומלץ לצאת עם הילדים בשעות שבהן הם ערניים. הקפידו לצאת כשהם לא רעבים, ואם מדובר בנסיעה ארוכה הקפידו לארגן מראש אוכל ומשחקים שיקלו על זמן הנסיעה הממושכת. 
• הקפידו על לפחות ארוחה אחת משותפת ביום. ארוחה משפחתית מזמינה שיח ושיתוף בחוויות.
• יש לכם נושא שמציק לכם ואתם רוצים להעלות אותו לדיון משפחתי? הקפידו להגדירו, ליידע מראש ולקבוע שעה שתתאים לכולם לשיחה על כך. בזמן השיחה אל תשכחו לכבות טלוויזיה, להשקיט טלפונים ניידים ולהקשיב בכבוד לכל אחד. 
• הקפידו על משחק משותף עם הילדים, תנו להם לבחור אותו, המעיטו במשחקי תחרות ועודדו משחקי דמיון, אתגר וחשיבה משותפת. מועד קבוע בשבוע יעזור ליצור הרגלי משחק.
• הטלוויזיה דולקת הרבה שעות ביום? נסו להזמין שיח סביב התכנים שעולים בתוכנית: מה דעתם על הנושא? רגשות ומחשבות...
• אל תוותרו על בילוי בחיק הטבע – לעיתים זה דורש מאיתנו מאמץ; בחרו במקום ומועד, תוך התחשבות בגילאי הילדים ובהעדפות האישיות של כל בני המשפחה. 
• נסו להקדיש זמן איכות לכל ילד באופן אישי לפי צרכיו.
• חוקים ברורים בבית לגבי שעות צפייה בטלוויזיה, שעות מחשב, זמני ארוחות ייטיבו עם הילדים כי  גבולות יוצרים ביטחון והילדים זקוקים לכך.
• עודדו את הילדים לקחת תפקידים קבועים בבית: מי מוריד מהשולחן, מי מוציא את הכלב לטיול וכו', וחֲזקו אותם כשהם ממלאים אותם.  לקיחת תפקיד מעניקה משמעות ומחזקת את תחושת הערך העצמית.

תמונת אווירה
תמונת אווירה
תמונת אווירה
תמונת אווירה
תמונת אווירה

Tivonet