חודש אלול – תתחדשו ותתעצמו!
לאחר שני חודשי דין (תמוז ואב) מגיע לו חודש אלול המביא עימו זמן של חסד, זהו שער הכניסה לשנה החדשה שתחל בתשרי. אומרים שאלוהים בחודש זה יורד לשדה ונמצא קרוב מאוד ולכן חשוב מאוד לעשות עבודה של צמיחה והתפתחות בחודש זה.
הכוח של חודש אלול הוא בהתחדשות, הדגש הוא על התעוררות כדי לבוא מחודשים לשנה החדשה הבאה עלינו לטובה. חודש זה מזמן לנו עבודה על הרצון, זה הזמן למצוא מה באמת רוצה להתעורר אצלינו ולהתחיל לפעול. זוהי עבודה עמוקה המחייבת סליחה בראש ובראשונה לעצמי, קבלה של הטעויות שלי וכמובן תיקון ויישום הבנות שנלמדות. כל אלה יקרבו אותי לעצמי ויביאו לי יותר שקט פנימי ושמחה אמיתית.
ובהקשר של הורים וילדים, איך נעזור לילדינו להתחבר לרצון האמיתי, הפנימי, העמוק שלהם? איך נעזור לילדינו להתחבר לעצמי האמיתי שלהם, לטוב שלהם ולהתעצם כתוצאה מכך? עבודה לא פשוטה שכן היחסים עם ילדינו תמיד מפגישים אותנו עם צדדים לא פתורים שלנו מהילדות ומהיחסים עם הורינו ואנו מגיבים הרבה מאוד פעמים ממקומות אלה. נסו לחשוב האם הרגשתם אהבה מהוריכם שלא היתה תלויה במשהו, האם הרגשתם אהובים גם כששגיתם, גם כשכשלתם, או שקיבלתם תשומת לב ורגש חיובי רק כשזכיתם בהישג כלשהו?
בראש ובראשונה, ילד שמקבל רגש חיובי ללא תנאי מגלה את העצמיות שלו, את עצם הקיום שלו, מה בעצם הייחודיות שלו ומהו הכוח שלו שהוא צריך להוציא לפועל. העצמיות שלו היא תמיד מקום פנימי ולא תלוי בחוץ (בהישגים, בהערכות של אחרים). לכן, אם ניתן לילדינו רגש חיובי ללא תנאי יוכל הילד לפתח עצמאות, כי הוא לא יהיה תלוי בדעות של אחרים, והוא יוכל להשתמש בכוחות שלו ובכישרונות שלו ולהתעצם, להיות עצום. כמו שחווה אלברשטיין אומרת:
עלינו לומר לכל אחד מהם:
יודע אתה מה שהינך -
אתה פלא
אתה יחיד ומיוחד
אתה פלא
בכל העולם כולו
אין עוד ילד אחד בדיוק כמותך
אתה פלא
אתה יחיד ומיוחד.
אז נצלו את החודש הזה להתבוננות מעמיקה, איפה שגיתם, קבלו את טעותכם ותקנו, ישמו את ההבנות שלכם, הן אלה הנלמדות מהתבוננות אישית והן אלה הנלמדות במסגרת טיפולית. הכוח להעצמה של ילדיכם הוא בכם, לא בנו, המטפלים. בלי יישום הבנות, תיקון מתוך רצון אמיתי לעשות שינוי, השינוי לא יתרחש. אנו פה לסייע לכם, אז חשבו במה אתם רוצים להתחדש לקראת השנה החדשה?
חודש נפלא,
מירי פלג, דרמה תרפיסטית, בית י.ה.ל